Préparer son projet de naissance, c’est poser ses intentions pour vivre un accouchement serein et en confiance. Ce document bienveillant aide à exprimer ses souhaits, apaiser ses peurs et dialoguer avec l’équipe médicale. En HypnoNatal®, il devient un véritable outil d’harmonie entre corps, esprit et naissance.

À l’occasion de la Semaine Bleue 2025, je participe au Salon NaOvie – Médecines naturelles à Thônes les 17 et 18 octobre. Cet événement, dédié au bien-être et à la santé naturelle, rassemblera plus de 30 thérapeutes et experts en médecines douces. Venez découvrir des approches comme l’hypnose, la sophrologie, la naturopathie ou encore des ateliers bien-être pour retrouver équilibre et sérénité. Une belle opportunité pour explorer des solutions naturelles et rencontrer des professionnels passionn

Vous avez du mal à dormir ? 🌙 Insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Comprendre le fonctionnement du sommeil est la première étape pour retrouver des nuits paisibles. Découvrez comment l’hypnose sommeil et la sophrologie aident à apaiser le mental, rééquilibrer les cycles naturels et favoriser un repos profond, durable et sans médication.