BULLE DE NAISSANCE
Préparer la naissance sereinement
grâce à l’hypnose à Annecy
J'accompagne les futures mamans grâce à l'hypnose, à cheminer sereinement vers le moment le plus magique et intense de leur vie, la naissance de leur enfant ! Je mets tout mon coeur et toute mon énergie dans un seul objectif : que les femmes soient actrices de leur grossesse et de leur accouchement, qu’elles se sentent puissantes et confiantes. Qu’on souhaite accoucher avec ou sans péridurale, à l’hôpital, à la maison, peu importe, l’important c’est la préparation mentale pour se sentir sereine le jour J. Ecouté, rassuré, rire et pleuré, je partage mes meilleures astuces de maman et de femme, bref j'ouvre grand mon coeur et mes oreilles et vous prépare mes séances d’hypnoses les plus douces et réconfortantes !
Et si vous pouviez vivre votre grossesse avec plus de confiance et de sérénité ?
La grossesse est une aventure unique… mais elle peut aussi s'accompagner de doutes, de peurs, de stress ou d'anxiété. Beaucoup de futures mamans se sentent parfois débordées par leurs émotions, inquiètes à l'idée de l'accouchement ou déconnectées de leur corps et de leur bébé dans un quotidien souvent bien rempli.
L'HypnoNatal® est une méthode douce et naturelle, spécialement conçue pour accompagner les femmes enceintes vers une grossesse et une naissance plus conscientes, plus sereines et plus confiantes. Inspirée de l'hypnose, elle associe relaxation profonde, visualisations positives, auto-hypnose et métaphores adaptées à la grossesse et à la naissance.
Au fil des séances, vous apprenez à :
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calmer le mental et détendre le corps,
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renforcer la confiance en vos capacités à donner la vie,
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apprivoiser les peurs et mieux accueillir les émotions,
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créer un lien profond avec votre bébé,
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vous préparer positivement à la naissance.
Un accompagnement qui va bien au-delà des séances au cabinet
Parce qu'une naissance se prépare aussi entre les rendez-vous, j'ai créé Bulle de Naissance, un accompagnement complet qui associe les séances d'HypnoNatal® à un espace privé accessible tout au long de votre grossesse… et jusqu'à trois mois après la naissance.
Vous y retrouverez des vidéos pour comprendre la physiologie de la naissance, des explications pas à pas sur le projet de naissance, des audios d'hypnose pour vous entraîner entre les séances, des exercices pratiques ainsi que de nombreux documents à télécharger.
Une place toute particulière est également réservée au futur papa. Je lui transmets des repères concrets et lui apprends à utiliser l'hypnose afin qu'il puisse accompagner sa compagne tout au long de la grossesse et devenir un véritable partenaire le jour de la naissance.
Mon objectif n'est pas seulement de vous préparer à accoucher. Il est de vous permettre d'arriver le jour J avec des connaissances, des outils, de la confiance… et le sentiment de former une véritable équipe pour accueillir votre bébé.
L'Écho des mamans
Chaque naissance est une histoire unique, un souffle de vie qui s’éveille et transforme à jamais.
À travers leurs mots, ces mamans partagent le chemin qu’elles ont parcouru, leurs émotions, leurs découvertes,
et la douceur qui a accompagné l’arrivée de leur bébé.
Ces témoignages sont des murmures de confiance, de force et d’amour.
Puissent-ils résonner en vous comme une invitation à accueillir la naissance dans toute sa puissance et sa tendresse.
L’Hypnonatal® vous permettra
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De communiquer avec votre enfant in utero
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D’apaiser vos tensions lors de la grossesse
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De soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes...)
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De surmonter votre stress et vos peurs
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De réduire le temps de travail lors de l’accouchement
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D’agir mentalement sur les douleurs
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De diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
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De renforcer votre assurance
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D’intensifier le lien mère-enfant
Les séances
L’hypnoNatal® se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse. Chaque séance dure environ 1h30 aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation. Un livret de suivi et des enregistrements spécialement créés pour un entrainement efficace vous sont délivrés afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous. La motivation, associée à une écoute active des enregistrements permet de renforcer les suggestions afin que le corps et le subconscient soient prêts le jour J.
Les futurs co-parents
Les futurs co-parents sont fortement conviés à assister à la première séance. Ils pourront ainsi profiter de la relaxation proposée lors de ce cours et ils partageront leur ressenti s’ils le souhaitent.
