Cheminer sereinement vers la naissance
grâce à l’hypnose
J'accompagne les futures mamans à cheminer sereinement vers le moment le plus magique et intense de leur vie, la naissance de leur enfant ! Je mets tout mon coeur et toute mon énergie dans un seul objectif : que les femmes soient actrices de leur grossesse et de leur accouchement, qu’elles se sentent puissantes et confiantes. Qu’on souhaite accoucher avec ou sans péridurale, à l’hôpital, à la maison, peu importe, l’important c’est la préparation mentale pour se sentir sereine le jour J. Ecouté, rassuré, rire et pleuré, je partage mes meilleures astuces de maman et de femme, bref j'ouvre grand mon coeur et mes oreilles et vous prépare mes séances d’hypnoses les plus douces et réconfortantes !
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De communiquer avec votre enfant in utero
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D’apaiser vos tensions lors de la grossesse
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De soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes...)
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De surmonter votre stress et vos peurs
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De réduire le temps de travail lors de l’accouchement
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D’agir mentalement sur les douleurs
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De diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
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De renforcer votre assurance
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D’intensifier le lien mère-enfant
L’Hypnonatal® vous permettra
Les séances
L’hypnoNatal® se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse. Chaque séance dure environ 1h30 aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation. Un livret de suivi et des enregistrements spécialement créés pour un entrainement efficace vous sont délivrés afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous. La motivation, associée à une écoute active des enregistrements permet de renforcer les suggestions afin que le corps et le subconscient soient prêts le jour J.
Les futurs co-parents
Les futurs co-parents sont fortement conviés à assister à la première séance. Ils pourront ainsi profiter de la relaxation proposée lors de ce cours et ils partageront leur ressenti s’ils le souhaitent.
