L'hypnose
Déroulement des séances :La première séance commence par un entretien, durant lequel nous faisons connaissance, ensemble nous prendrons le temps de discuter de ce qui vous amène et nous déterminerons l'objectif sur lequel nous commencerons à travailler. Cette première séance est également l’occasion de répondre à vos questions, de parler de l’hypnose et de la découvrir, afin de vous permette de faire connaissance avec cet état de conscience modifiée. Lors des séances suivantes, après avoir fait le point sur les changements survenus suite à la séance précédente, nous procédons au travail thérapeutique en accord avec votre objectif. Au cours des séances, vous ne dormez pas car vous êtes l’acteur de votre changement. Vous êtes conscient de tout ce qui se dit et ce qui se passe. En fin de séance, nous prenons le temps de vous laisser revenir tranquillement de votre expérience et décidons ensemble de la date de la prochaine rencontre.
Tarifs :
1 séance d'hypnothérapie 1h : 70€
Pour les étudiants et demandeurs d'emploi : 55 €
Thérapie de couple :
1er séance d'hypnothérapie 1h30 : 90€ (en couple)
Prise en charge :Ces tarifs ne sont pas à ce jour remboursés par la Sécurité Sociale. Il existe des mutuelles qui proposent des forfaits « médecine parallèle », ce qui est un bon moyen d’alléger vos frais. Je vous invite à vous renseignez auprès de votre complémentaire santé !
Paiements acceptés : Chèque ou Espèces
Déroulement des séances :
Idéalement, les séances d'HypnoNatal démarrent à partir du 4e ou du 5e mois de grossesse. Un suivi complet dure 4 à 5 séances espacées de 3 à 4 semaines.
Tarifs :
-
Une séance dure 1h30 : 100 € la séance
-
+5€ pour une séance à domicile
-
Programme Bulle de naissance :
-
5 séances de 1h30 : 450€
-
je me déplace à votre domicile si vous le souhaitez au cours de votre dernier mois de grossesse ou si votre état ne vous permet plus de vous déplacer, afin que vous puissiez bénéficier de toutes vos séances
-
Après chaque séance, vous recevrez l'audio de la séance et autres pour votre entrainement ainsi que le mode musique pour vous entrainer à l'auto-hypnose, celui-ci pourra être utilisé le jour de la naissance.
-
-
Prise en charge :
Ces tarifs ne sont pas à ce jour remboursés par la Sécurité Sociale. Il existe des mutuelles qui proposent des forfaits « médecine parallèle », ce qui est un bon moyen d’alléger vos frais. Je vous invite à vous renseignez auprès de votre complémentaire santé !
Paiements acceptés : Chèque ou Espèces
La Sophrologie
Déroulement des séances :
Chaque séance respecte un protocole d'accompagnement personnalisé* selon l'objectif à atteindre et se compose comme suit :
-
Un temps d'échange qui permet d’identifier vos besoins, de définir un objectif, et en cours de suivi celui-ci permet de faire le point sur vos ressentis et votre entrainement en inter-séances.
-
La pratique avec des exercices de relaxation dynamique (respiration contrôlée et relâchement musculaire), Un exercice de relaxation profonde (visualisation positive et relaxation mentale)
-
Un temps d’écoute pour vous permettre d’exprimer vos ressentis.
Un entrainement régulier entre les séances permet une bonne appropriation des techniques, d’atteindre plus facilement l’objectif et de devenir plus rapidement autonome. Les exercices proposés sont simples, à la portée de tous, et adaptés à vos besoins, votre condition physique et émotionnelle, et vos contraintes de la vie de tous les jours.
La première séance se distingue des autres par un échange plus long avant la pratique. Ce temps particulier nous permet de faire connaissance, d’évoquer ma vision de la sophrologie et la façon dont je la pratique, et surtout de faire le point sur vos besoins et vos attentes, autrement dit, de déterminer votre objectif d’accompagnement. A l’issue de cette séance, j’établis un protocole sur mesure qui constitue la colonne vertébrale de votre accompagnement. Le nombre des séances varie selon chaque personne, chaque problématique et chaque objectif.
Tarifs :
Séances individuelles :
-
Adultes et adolescents (à partir du collège) : 65€
-
Enfants (à partir de 4-5 ans) : 54€
-
+5€ pour une séance à domicile
Ateliers mini groupes :
-
En famille ou entre ami(e)s à votre domicile ou au cabinet
-
Séance d’1h30 – 65 €/séance (2 à 3 pers. max)
Entreprises :
-
Séances individuelles ou collectives (groupes ouverts ou fermés)
-
Interventions hebdomadaires ou sous forme d’ateliers (de 2h à ½ journée)
-
Prestation sur devis
Prise en charge :
Les séances de Sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant la Sophrologie fait partie des soins de support et des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), à ce titre certaines mutuelles vous rembourseront vos séances.
Paiements acceptés : Chèque ou Espèces